Witaj
To miejsce poświęcone jest zdrowiu, energii i świadomemu stylowi życia. Znajdziesz tu rzetelną wiedzę, praktyczne wskazówki i rozwiązania oparte na faktach —…
-
-
Testuj, nie zgaduj – nowy standard pracy rehabilitanta, trenera i dietetyka
Adam Matera Dlaczego intuicja już nie wystarcza Doświadczenie jest ważne. Intuicja również. Ale w nowoczesnej pracy specjalisty to dane stają się punktem…
-
Omega-3 i Omega-6 w praktyce specjalisty – fundament pracy z ciałem klienta
Adam Matera Tłuszcze, które regulują zapalenie Kwasy tłuszczowe nie są neutralne biologicznie. Są regulatorami procesów zapalnych, pracy mózgu i regeneracji. Omega-3: Omega-6…
-
Stan zapalny a regeneracja – dlaczego specjaliści nie mogą go ignorować
Adam Matera Stan zapalny – problem czy mechanizm obronny? Stan zapalny nie jest wrogiem organizmu. Jest mechanizmem obronnym, który ma chronić i…