Rodzinny Trener Zdrowia

ADAM MATERA

Ekspert zdrowia, profilaktyki i inteligentnego odżywiania komórkowego.

„Żyjemy w czasach kiedy zdrowie stało się luksusem. Ci, którzy je odzyskują i trwale utrzymują – stają się elitą.  Zdrowi Elitarni” Adam Matera.

Umów konsultację Rodzinny trener zdrowia

Plan dojścia do zdrowia

Chcesz zadbać o swoje zdrowie, energię i długofalową formę — albo zrozumieć, skąd biorą się obecne dolegliwości?

Wykonuję testy funkcjonalne, a na podstawie wyników tworzę indywidualny plan żywieniowo-regeneracyjny, który działa u źródła, a nie tylko na objawy.

Kogo wspieram?

Wspieram osoby, które:

  •  Chcą odzyskać energię, sprawność i zdolność do regeneracji, a nie jedynie łagodzić objawy.
  • Oczekują konkretnych danych i jasnych rekomendacji, ze strony osobistego doradcy prozdrowotnego, a nie ogólnych porad.
  • Są gotowe na świadomą zmianę stylu życia, opartą na zrozumieniu procesów zachodzących w organizmie.
  • Chcą utrzymać wysoką sprawność i wydolność i jakość życia, traktując zdrowie, jako długofalową inwestycję.

Proces składa się z 5 jasno określonych kroków

więcej
Krok 1 – Diagnostyka

Najpierw sprawdzam, jak naprawdę funkcjonuje twój organizm. Opieram się na testach, które pokazują m.in. stan metabolizmu, odżywienia komórek, równowagę kwasów tłuszczowych i poziom obciążeń zapalnych. Najpierw dane. Potem decyzje.

Krok 2 – Indywidualny protokół zdrowia

Na podstawie wyników tworzę indywidualny plan regeneracji organizmu:

  • Bez zgadywania, przypadkowych suplementów i diet.
Krok 3 – Rozszerzona diagnostyka (jeśli istnieje potrzeba)

Jeśli wyniki testów tego wymagają, pogłębiamy badania, aby działać u źródła problemu, a nie na objawach.

Krok 4 – Styl życia i nawyki

Porządkujemy codzienne nawyki w prosty, realny do wdrożenia sposób, tak aby wspierały regenerację i poziom energii.

Krok 5 – Trwała zmiana

Celem jest stabilne zdrowie i lepsze samopoczucie na lata — bez ciągłej walki i chaosu.

PRACUJĘ W OPARCIU O:

  • Certyfikowane testy kwasów tłuszczowych.
  • Protokół zdrowia dr. Paula Claytona,
  • Podejście „testujemy – nie zgadujemy”.
  • Wieloletnia praktyaę  i praca z klientami.

Zacznij swoją transformację już dziś.

Twoje zdrowie

Opinie

  • W końcu ktoś spojrzał na moje zdrowie całościowo. Konkretna diagnostyka, jasny plan i realne efekty. Mam więcej energii i spokój, że wiem, co robię.
    Marek
  • Program zmienił nie tylko moje podejście do zdrowia, ale też nawyki całej rodziny. Prosto, logicznie i bez presji. Czuję, że to rozwiązanie na lata.
    Agnieszka
  • Dzięki Akademii Rozwoju Rodzinnego Trenera nauczyłam się, jak realnie wspierać innych w zdrowiu, a jednocześnie rozwijać własny biznes. Polecam..
    Dariusz