Omega-3 i Omega-6 w praktyce specjalisty – fundament pracy z ciałem klienta

Adam Matera

Tłuszcze, które regulują zapalenie

Kwasy tłuszczowe nie są neutralne biologicznie. Są regulatorami procesów zapalnych, pracy mózgu i regeneracji.

Omega-3:

• wspierają wygaszanie zapalenia,
• stabilizują błony komórkowe,
• poprawiają komunikację komórkową.

Omega-6 są potrzebne, ale w nadmiarze:

• nasilają procesy zapalne,
• utrudniają regenerację,
• zwiększają przeciążenie układu odpornościowego.

H2: Problem współczesnej diety

Współczesna dieta prowadzi do zaburzenia proporcji Omega-3 : Omega-6, często do poziomu kilkanaście do jednego. To ustawia organizm klienta w trybie przewlekłego zapalenia – nawet jeśli „wszystko wygląda dobrze”.

Jak pokazują badania opisywane przez dr. Claytona, błona komórkowa jest pierwszym miejscem, gdzie widać skutki tej nierównowagi.

H2: Dlaczego specjalista powinien to wiedzieć?

Bo bez tego:

• rehabilitacja trwa dłużej,
• trening nie przynosi oczekiwanych adaptacji,
• dieta „nie działa”,
• psychika klienta jest mniej stabilna.

Świadomy specjalista rozumie, że bez zdrowej błony komórkowej nie ma skutecznej terapii.

H2: Profilaktyka zamiast zgadywania

Nie obiecujemy cudów. Mówimy o profilaktyce zdrowotnej, świadomych decyzjach i współpracy z renomowanymi, certyfikowanymi rozwiązaniami diagnostycznymi.

Zdrowi Elitarni wybierają wiedzę zamiast domysłów.

Testuj. Nie zgaduj.

Jeśli pracujesz z ciałem klienta i chcesz rozumieć, dlaczego jedni regenerują się szybciej, a inni wolniej – to jest temat, którego nie da się pominąć.