O mnie

Rodzinny Trener Zdrowia

Pracuję na testach, danych i realnych wynikach. Pomagam osobom, które chcą odzyskać energię, sprawność i zdolność regeneracji – nie przez zgadywanie, ale przez zrozumienie, co naprawdę dzieje się w organizmie.

Kim jestem i jak pracuję


Nazywam się Adam Matera. Wspierając klientów, opieram się na wiedzy i rozwiązaniach światowego lidera w dziedzinie testowania i profilaktyki zdrowia. Moje podejście opiera się na:

  • Testach i wynikach.
  • Pracy na poziomie komórki.
  • Regeneracji organizmu zamiast maskowania objawów.


Najpierw dane. Potem decyzje. Na końcu działanie.

Moje podejście do zdrowia sprawdzi się u Ciebie, jeśli:

  • Szukasz jasnych zasad zamiast chaosu informacyjnego.
  • Myślisz o zdrowiu długoterminowo, nie „na chwilę”.

To system pracy ze zdrowiem oparty na nauce i zrozumieniu procesów zachodzących w organizmie. 

Fundament naukowy

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. To tam nauczyłem się patrzeć na organizm systemowo, a nie objawowo — przez pryzmat anatomii, fizjologii, biologii i biochemii.  Ten fudament do dziś stanowi bazę mojej pracy.

Doświadczenie i myślenie systemowe

Od blisko 20 lat tworzę i rozwijam projekty biznesowe oraz prozdrowotne w Polsce i za granicą. Dzięki temu łączę:

  • Myślenie systemowe.
  • Odpowiedzialność.
  • Długoterminową strategię — zarówno w biznesie, jak i w zdrowiu człowieka.

Nauka, praktyka, autorytety

Moim punktem odniesienia w obszarze zdrowia komórkowego jest dr Paul Clayton — światowy autorytet w dziedzinie odżywiania komórkowego i regeneracji. Jego prace miały realny wpływ na to, jak dziś rozumiem:

  • Procesy regeneracyjne.
  • Stany zapalne.
  • Rolę komórki i mitochondrium.
  • Znaczenie balansu i jakości odżywiania.

Jak pracuję w praktyce

  • Certyfikowanych testach diagnostycznych.
  • Analizie wyników.
  • Protokołach żywieniowo-regeneracyjnych opartych na nauce.

Filozofii: najpierw testujemy – potem działamy. Dzięki temu otrzymujesz rozwiązania, które są skuteczne.

testuj

Pasja i misja

Zdrowie interesuje mnie nie tylko w teorii. Fascynuje mnie to, jak naprawdę funkcjonujemy na co dzień — jak oddychamy, regenerujemy się, śpimy i budujemy energię. Łączę:

  • Fizjologię.
  • Odżywianie komórkowe.
  • Suplementację.
  • Styl życia i nawyki.

Moim celem nie jest chwilowa poprawa. Chodzi o zdrowie, które zostaje na lata.

Plan dojścia do zdrowia

Pracuję indywidualnie, z pełnym szacunkiem do Twojej sytuacji. Zawsze  zaczynam od diagnostyki i zrozumienia problemu. Dopiero potem dobieram rozwiązania oparte na inteligentnym odżywianiu komórkowym i regeneracji. Moja filozofia jest prosta: jasno – naukowo – skutecznie.

Podejście systemowe

Żyjemy w świecie pełnym sprzecznych informacji i „szybkich rozwiązań”. Wierzę, że odpowiedzialność za zdrowie trzeba wziąć w swoje ręce — mądrze i świadomie. Dlatego powstał projekt  „Rodzinnych Trenerów Zdrowia” — system edukacji i wsparcia oparty na:

  • Testach.
  • Wiedzy.
  • Profilaktyce.
  • Długoterminowym myśleniu.

W praktyce dbam o zdrowie Polaków.